2025年11月– date –

肉離れは“温めて回復を早める”時代へ スポーツ中や日常生活で急に太ももやふくらはぎに激しい痛みが走り、「肉離れかもしれない」と来院される方は少なくありません。従来は「まずは冷やす」という考え方が一般的でしたが、近年はスポーツ医学の研究が進み...

足関節捻挫とは？ 足関節の外側にある靱帯（前距腓靱帯や踵腓靱帯など）が、急な内返し（足裏が内側に向く動き）により伸ばされたり部分断裂・断裂することで生じる外傷です。最も多いのは前距腓靱帯損傷です。 一言で足首や足関節の捻挫と言っても、様々...

春日部市のひなた接骨院・鍼灸院院長の宮東です。 当院では、スポーツの怪我や日常生活の痛みなど様々な症状に対しての施術を行っています。その中でも、小学生～高校生まではケガも多くなるため適切な処置が求められます。 捻挫や打撲、肉離れ、突き指な...