学生に発生しやすい腰椎分離症の原因と症状について

学生に発生しやすい腰椎分離症の原因と症状について

成長期の学生に多く見られる腰の痛みの原因の一つに「腰椎分離症」があります。特に、部活動やクラブチームなどでスポーツに取り組んでいる学生に発生しやすく、初期段階では見過ごされやすい点が特徴です。

腰椎分離症は、放置すると痛みが長期化したり、競技の継続が難しくなる可能性もあるため、正しい知識を持ち、早期に対応することが重要です。

ここでは、学生に腰椎分離症が発生しやすい理由と、代表的な症状について詳しく解説します。

腰椎分離症とはどのような状態か

腰椎分離症とは、背骨を構成する腰椎の一部に疲労骨折が生じた状態を指します。
以下の状態から症状が発生していきます。

• 腰を反らす
• ひねる動作
• 反復動作

繰り返すことで、骨に小さな負担が蓄積し、やがて骨が分離してしまうという流れです。

学生に腰椎分離症が発生しやすい原因

腰椎分離症が学生に多い背景には、成長期特有の身体的特徴とスポーツ環境が大きく関係しています。

腰椎分離症で現れやすい症状

腰椎分離症の症状は、初期と進行後で異なる特徴があります。

腰痛との違いが分かりにくい点に注意

腰椎分離症は、一般的な腰痛や筋肉痛と症状が似ているため、見分けがつきにくいという特徴があります。「成長痛」「疲労がたまっているだけ」と判断され、十分なケアを受けられないまま悪化してしまうこともあります。

特に、「腰を反らすと痛い」「運動をすると痛みが強くなる」といった特徴がある場合は、単なる腰痛ではない可能性も考えられます。学生の腰痛は、大人と違い、成長期特有の障害が隠れていることが多いため注意が必要です。

学生の腰椎分離症は早期対応が重要

腰椎分離症は、早い段階で適切な評価と対応を行うことで、競技への復帰を目指すことが可能な症状です。
一方で、痛みを我慢して練習を続けてしまうと、症状が長期化し、復帰までに多くの時間を要するケースもあります。

スポーツに励む学生にとって、「痛みを我慢すること」は美徳ではありません。身体のサインを正しく受け取り、将来にわたって競技を続けるためにも、専門的な視点で身体の状態を確認することが大切です。

春日部市にある当院では、学生に多いスポーツ障害や腰椎分離症に対し、動作や身体の使い方まで含めた評価を行い、一人ひとりの状態に合わせた施術とサポートを行っています。成長期の腰の痛みでお悩みの際は、早めにご相談ください。