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肉離れは“温めて回復を早める”時代へ スポーツ中や日常生活で急に太ももやふくらはぎに激しい痛みが走り、「肉離れかもしれない」と来院される方は少なくありません。従来は「まずは冷やす」という考え方が一般的でしたが、近年はスポーツ医学の研究が進み...